Etiket: Beslenme
-
Dyt. Hilal Şahin Güneşsu’dan Laktoz intoleransında diyet açıklaması
Diyetisyen Hilal Şahin Güneşsu, laktoz intoleransı olan insanların beslenme şekillerini nasıl değiştirmeleri gerektiğiyle ilgili önerilerde bulundu. Laktoz intoleransında diyet hakkında açıklamalarda bulunan Güneşsu, “Laktoz intoleransı, süt ve süt ürünlerinde bulunan karbonhidrat olan laktozun sindiriminde gerekli olan laktaz enziminin eksikliği ya da enzim aktivitesinde yetersizlik sonucu sindirilememesi sonucu gelişen durumdur. Bu durum sonucunda karın ağrısı, kramp,…
-
Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi, vatandaşların sağlıklı yaşama adım atmasına destek oluyor
Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi, vatandaşlara obezite danışmanlığı, kanser taramaları ve sağlıklı yaşam eğitimleri sunarak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik ediyor ve hastalıklardan korunmayı hedefliyor. Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi, vatandaşların sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarında önemli rol oynuyor. Merkez, geniş bir hizmet yelpazesi sunarak, toplumu hastalıklardan koruma ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etme amacı taşıyor. Obezite ve obezite…
-
Dyt. Hilal Şahin Güneşsu, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını açıkladı
Diyetsen Hilal Şahin Güneşsu, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını açıkladı. Güneşsu, vücuda besin alımının, doğumla başlayıp ölümle son bulan ve insan vücudunun gelişimi ile hastalıkların tedavisinde rol oynayan fizyolojik bir süreç olduğunu söyledi. Diyetsen Hilal Şahin Güneşsu, “Uygulanan çeşitli diyetler arasında; Akdeniz tipi diyet, Batı tipi diyet, vejetaryen diyet, Japon diyet, çok düşük kalorili diyet sayılabilir.…
-
Giresun’dan çölyak hastalığı ile ilgili dünya çapında bilimsel başarı
Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Gastroenteroloji Anabilim Dalı (ABD), çölyak ve inflamatuar bağırsak hastalıklarına yönelik bilim dünyasında ses getiren bir çalışmaya imza attı. Dünyada ilk kez çölyak hastalığına bağlı Arnold-Chiari malformasyonu vakası Giresun’da tanımlandı. Gastroenteroloji ABD tarafından yapılan çalışmalar sonrasında hazırlanan “İnflamatuar Bağırsak Hastalıklarında Beslenme” kitapçığının Giresun İl Sağlık Müdürlüğü’nün katkıları ile Türkiye genelinde hastaneler…
-
Mide kanseri yıllar içinde gelişiyor, risk faktörleri ve erken belirtiler hayat kurtarıyor
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Adnan Çalık, mide kanserinin çoğu zaman yıllar içerisinde yavaş ilerleyen ve genellikle çeşitli risk faktörlerinin birikmesiyle ortaya çıkan ciddi bir hastalık olduğunu belirtti. Trabzon İmperial Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Adnan Çalık, beslenme alışkanlıklarının mide kanseri riskini doğrudan etkilediğini belirterek, “Aşırı tuzlu, tütsülenmiş, salamura ve işlenmiş gıdalar, mideyi uzun…
-
Neden ve Nasıl Beslemeliyiz?
Erzurum Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi’nde “Neden ve Nasıl Beslemeliyiz?” konulu konferans düzenlendi. Programın konuşmacısı Prof. Dr. Nazim Doğan, sağlık çalışanlarına yönelik beslenme süreçlerinin temel yaklaşımlarını bilimsel veriler ışığında aktardı. Konferansta; kritik bakım gerektiren hastaların beslenme süreçleri kapsamlı şekilde ele alındı. İlk olarak yoğun bakım hastalarında enteral ve parenteral beslenme yönetimi, ardından organ nakli hastalarının post-operatif…
-
Bayburt’ta vatandaşlar diyabet hastalığı hakkında bilgilendirildi
Dünya Diyabet Günü dolayısıyla ’Geleceğimizi Koruyalım’ sloganıyla Bayburt Devlet Hastanesinde diyabet farkındalığını artırmaya yönelik stant açılarak, vatandaşlar bilgilendirildi. Hastane bünyesinde görevli diyabet eğitim hemşiresi tarafından vatandaşlara ve diyabet hastalarına parmaktan kan şekeri ölçümü yapılarak, halk arasında şeker olarak bilinen diyabet hastalığı hakkında bilgiler verildi. Diyetisyenler ise diyabette beslenme ve sağlıklı beslenme üzerine önerilerde bulundu. Ayrıca…
-
Giresun’dan tıp literatürüne yeni bir yaklaşım: “Karadeniz PEG Kuralı”
Demans hastalarının beslenme tedavisinde tıp literatürüne giren yeni yöntem Giresun Eğitim Araştırma Hastanesinde geliştirildi. Geliştirilen bu yeni yöntemle demans tedavisinde güvenli beslenme imkanı sunuyor. Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Gastroenteroloji ABD Başkanı Prof. Dr. Ahmet Cumhur Dülger, demans hastaları için geliştirdikleri yeni tedavi yöntemini tıp liratatürne Karadeniz PEG kuralı olarak geçirdiklerini açıkladı. Giresun Eğitim ve…
-
Karaloğlu: “Sanayi mamalarının yerine bakımevleri yemek artıklarından kendi mamaları üretmeli”
İçişleri Bakan Yardımcısı Münir Karaloğlu, hayvan bakımevlerinin yemek artıklarından kendi mamalarını üretmeleri gerektiğini ifade etti. İçişleri Bakan Yardımcısı Münir Karaloğlu, Erzurum’da 5199 Sayılı Hayvanları Koruma Kanunu kapsamında alınması gereken tedbirlerin değerlendirildiği toplantıya başkanlık etti. İl Afet ve Acil Durum Yönetim Merkezi’nde düzenlenen toplantıda konuşan Karaloğlu, sahipsiz hayvanların kaynağının kayıt altına alınmamış sahipli hayvanlar olduğunu belirterek,…
-
Kış aylarında beslenme: Bağışıklığı güçlendirmenin püf noktaları
Kars’ta havaların soğumasıyla birlikte kış mevsimi kapıya dayandı. Diyetisyen Gözde Aydın, bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve hastalıklardan korunmanın yollarını anlattı. Mevsimsel değişimlere uyum sağlamanın, vücudu soğuk hava koşullarına karşı korumanın ve hastalık riskini azaltmanın en etkili yolunun doğru ve mevsimine uygun besinleri tercih etmek olduğunu belirten Aydın, “Birinci önceliğimiz renkli ve çeşitli besinlerle…
-
Bayburt’ta şeker tüketimine dikkat çekildi
‘Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası’ dolayısıyla Bayburt İl Sağlık Müdürlüğü tarafından farkındalık çalışmaları gerçekleştirildi. Hastanede stant açılarak, ’Doğru Beslen Diyabeti Yen’ sloganıyla şeker tüketiminin vücutta oluşturduğu zararlar hakkında bilgilendirmeler yapıldı. Bayburt genelinde ve sağlık tesislerinde düzenlenen etkinliklerde elektronik ekranlarda bilgilendirici içerikler yayınlandı, vatandaşların sağlık taramaları yapıldı. Diyetisyenler tarafından sağlıklı beslenme konularında sağlık çalışanlarına, vatandaşlara eğitimler…
-
Beyin kan akımının azalması Alzheimer riskini artırıyor
Nöroloji Uzmanı Dr. Didem Er, Alzheimer hastalığının en önemli risk faktörlerinden birinin beyin kan akımındaki azalma olduğunu belirterek, fazla kilo ve hareketsiz yaşamın beyin damarlarındaki kan akışını yavaşlattığını, bunun da Alzheimer riskini artırdığını söyledi. Medicana International Samsun Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Didem Er, Alzheimer hastalığının en önemli risk faktörlerinden birinin beyin kan akımındaki azalma olduğunu…
-
Yaz hamileleri bu uyarıları dikkate almalı
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Gamze Keleş, “Yaz sıcakları da fazla terlemeden ötürü sıvı kaybına yol açar. Dolaşımda yeterli sıvı olmaması rahimde kasılmalara hatta düşük ve erken doğum gibi istemediğimiz sonuçlara dahi sebep olabildiği için hafife alınmamalıdır” dedi. Yaz mevsiminin kendini gösterdiği günlerde, güneşin yakıcı etkisine karşı korunmak ve ferahlatmak için uğraşırken, hamileler…
-
Psikiyatri uzmanından uyarı: “Anoreksiya hayati risk taşıyan bir yeme bozukluğudur”
Anoreksiya nervozanın sadece kilo kaybı ya da yeme alışkanlıklarında değişiklik değil; hayatı tehdit edebilen, ciddi psikolojik ve fiziksel sonuçları olan bir yeme bozukluğu olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Zekeriya Bahçe, “Psikiyatrik bir hastalık olarak tanımladığımız anoreksiya, bireyin beden algısında bozulma ve kilo alma korkusu nedeniyle bilinçli şekilde besin alımını kısıtlamasıyla ortaya çıkar” dedi. Anoreksiya nervozanın…
-
Sıcak hava dalgası geliyor! Su içmek için susamayı beklemeyin
Bunaltıcı sıcaklar tüm Türkiye’yi etkisi altına aldı. Sıcaklık ve nemin artışıyla birlikte vücut ısısında görülen artışın başta beyin olmak üzere diğer hayati öneme sahip organlara da olumsuz etkide bulunduğunu ifade eden Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Merve Bayram; su içmenin önemine değinerek, su içmek için susamanın beklenmemesi gerektiği konusunda uyarıda bulundu. Hava sıcaklığında yaşanan yoğun artış…
-
İşte uzmanlarından bayram uyarılar
Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü uzmanları, yaptığı paylaşımda vatandaşları uyararak çiğ etin oda sıcaklığında ve dış ortamda uzun süre bekletilmemesi gerektiğini ifade etti. Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü yaptığı paylaşımda, Kurban Bayram’ında kırmızı et ile birlikte tatlılar ve hamur işlerinin de tüketim miktarı ve sıklığının arttığını hatırlatarak, “Özellikle obezite, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve diyabet (şeker) hastalığı…
-
İşte uzmanlarından bayram uyarılar
Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü uzmanları, yaptığı paylaşımda vatandaşları uyararak çiğ etin oda sıcaklığında ve dış ortamda uzun süre bekletilmemesi gerektiğini ifade etti. Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü yaptığı paylaşımda, Kurban Bayram’ında kırmızı et ile birlikte tatlılar ve hamur işlerinin de tüketim miktarı ve sıklığının arttığını hatırlatarak, “Özellikle obezite, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve diyabet (şeker) hastalığı…
-
OMÜ’de Metabolik Cerrahide Beslenme Sempozyumu
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ile Metabolik Cerrahi Diyetisyenliği Derneği iş birliğinde “Metabolik Cerrahide Beslenme Sempozyumu” düzenlendi. Sempozyumun açılış konuşmalarını OMÜ Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, Metabolik Cerrahi Diyetisyenliği Derneği Başkanı Doç. Dr. Nihal Zekiye Erdem ve OMÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr.…
-
Bedir’den Çakmur’a teşekkür sertifikası
Erzurum İl Sağlık Müdürü Dr.Gürsel Bedir, ‘Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri’ projesi kapsamında desteklerinden dolayı Gençlik ve Spor İl Müdürü Levent Çakmur’a sertifika verdi. Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü ile Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü projelerde paydaş kurum olmaya devam ediyor. Erzurum İl Sağlık Müdürü Dr. Gürsel Bedir, ‘Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi…
-
Öğrencilere sağlıklı beslenme eğitimi verildi
Erzincan Belediyesi Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi tarafından, Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Sosyal Yardımlaşma dersi kapsamında, Çukurkuyu Ortaokulu 8. sınıf öğrencilerine yönelik sağlıklı beslenme eğitimi verildi. Belediye Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü’nde görevli Diyetisyen Ülkü Aydın’ın rehberliğinde gerçekleşen etkinlikte, sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda öğrencilere uygulamalı bilgiler verildi. Etkinlikte, günlük hayatta sıkça tüketilen ve en…
-
BAYRAM KAHVALTILARINDA PORSİYONLARA DİKKAT, BESLENME VE DİYET UZMANI UYARIYOR
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, bayram kahvaltılarında porsiyonlara dikkat çekiyor. Tatlılarda sütlü ve meyveli seçeneklere öncelik vermeyi öneriyor. Ayrıca, akşam yemeğinde protein ve zeytinyağlı alternatiflere yer verilmesi gerektiğini belirtiyor.
-
RAMAZAN’DA PROTEİN AĞIRLIĞI AZALMALI
Diyetisyen Gamze Söylemez, Ramazan sonrası protein ağırlıklı besinleri azaltmayı öneriyor. Ayrıca çocuklara şekerli tatlılar yerine meyve suları ikram edilmesini, tatlı tüketiminde sütlü ve meyveli seçeneklerin tercih edilmesini tavsiye ediyor.
-
“Uzun Zaman Sonra Kahvaltı Yapanlar İçin Önemli Uyarı!”
Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan sonrasında düzenli kahvaltının önemine dikkat çekiyor. Protein ve lif açısından zengin bir kahvaltıyla başlamak, gün boyu enerji dengesini sağlamak için gereklidir. Beslenmede porsiyon kontrolüne, su tüketimine ve harekete özen göstermek gereklidir.
-
Uzman Diyetisyen Cansu Arslan: Bayram Sürecinde Beslenme Hatalarından Uzak Durulmalı
Uzman Diyetisyen Cansu Arslan, bayramda sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yaparak karbonhidrat ağırlıklı beslenme hatalarından kaçınılması gerektiğini belirtti. Bayram sofralarında protein kaynaklarının tercih edilmesini öneren Arslan, su tüketiminin de önemli olduğunu dile getirdi. Süslü salatalarla renklendirilmiş sofraların, farklı besinlerin tüketilmesinin de sağlık açısından önemli olduğunu vurguladı.