Etiket: mide rahatsızlıkları

Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Hasan Gürel, Ramazan ayında mide sağlığını korumanın püf noktalarını açıkladı. Beslenmede dengeli olmak, tok tutucu ve sindirimi kolay besinler tercih etmek önemli. Ayrıca, mideyi yormamak için porsiyon ve besin seçimi konusunda özen göstermek gerekiyor.