Etiket: oruç
-
Muharrem Ayı oruçları başlıyor
Muharrem Ayı oruçları 26 Haziran 2025 Perşembe günü başlıyor. Hacı Bektaş Veli Anadolu Kültür Vakfı Erzincan Şube Başkanı Sadık Düzgün, Muharrem Ayı münasebetiyle bir açıklama yaparak, 26 Haziran 2025 Perşembe günü itibariyle Muharrem orucu tutulmaya başlanacağını belirtti. Düzgün, “Muharrem Ayı denildiğinde ilk akla gelen Allah rızası için tutulan oruçlarımızdır. İnancımıza göre bu ay Allah’ın rızasını…
-
Erzurum’un Oltu İlçesinde 4-6 yaş grubundaki öğrenciler için Tekne Orucu İftarı düzenlendi.
Oltu’da 4-6 yaş grubu öğrenciler için düzenlenen Tekne Orucu İftarı’nda minikler oruç ibadetiyle tanıştı ve birbirlerine ikramda bulunmanın önemini deneyimledi. İlçe yöneticilerinin de katıldığı etkinlikte öğrenciler ödüllendirildi. Müftülük, genç yaşta dini bilinci aşılayarak toplumsal dayanışmayı pekiştirmeyi hedefliyor.
-
Erzurum’da Çocuklara Tekne Orucu Geleneğiyle Oruç Tutma Sevinci Yaşatıldı
Erzurum’da, Palandöken İlçesi Müftülüğü tarafından düzenlenen 4-6 Yaş Kur’an Kursu’nda çocuklara özel tekne orucu geleneği devam ediyor. Çocuklar, öğle ezanıyla birlikte oruçlarını açtılar ve maneviyatlarını hissettiler. Minikler, Müftü Yardımcısı’nın duasının ardından birlikte iftarlarını açtılar. Programa ilçe müftüsü ve öğreticiler de katılarak çocukların heyecanlarına ortak oldular.
-
ORUÇ TUTAN ÇOCUKLAR VE GENÇLER İÇİN SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Yılmaz, Ramazan ayında oruç tutan çocuklar ve gençler için sağlıklı beslenmenin önemini vurguladı. Sahurda protein, kompleks karbonhidrat ve sağlıklı yağ tüketilmesini önerirken, iftarda hafif başlanması gerektiğini belirtti. Ara öğünlerde meyve tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Yetersiz sıvı tüketiminin yorgunluğa neden olabileceğini vurgulayarak, günlük su alımına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
-
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı: Kalp Hastalarının Oruç Tutma İpuçları
Kalp hastalarının Ramazan’da oruç tutabilmesi için beslenme önerilerinde bulunan Uzm. Dr. Yunus Amasyalı, üç öğün dengeli beslenmeyi vurguluyor. İlaç tedavilerinde de düzenlemeler yapılması gerektiğini belirtiyor, ağır yemeklerin sağlık üzerinde olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. İşlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirten doktor, sindirimi uzun süren lifli ve protein zengini besinlerin tercih edilmesini öneriyor.
-
RAMAZAN AYINDA ‘ALO 190 FETVA HATTI’NA YOĞUN İLGİ
Trabzon İl Müftülüğü’nde hizmet veren ‘Alo 190 Fetva Hattı’, Ramazan ayıyla birlikte oruç, ibadet ve sosyal hayatla ilgili yoğun sorular almaktadır. Hatta bazen psikolojik danışmanlık gerektiren sorularla da karşılaşılıyor. Müftülük, vatandaşları gerektiğinde doktorlara yönlendirmekte ve dini konularda danışmanlık sağlamaktadır.
-
Gebelerin Ramazan’da Oruç Tutması Konusunda Uzman Açıklamaları
Gebelerin Ramazan’da oruç tutmaması gerektiğini belirten Opr. Dr. Hilal Bulut Aydemir, uzun süre aç kalmanın bebeği etkileyebileceğini vurguluyor. Beslenme ve sıvı alımının önemine dikkat çekerek, gebelikte oruç tutmanın güvenli olmadığını ifade ediyor. Özellikle diyabet, hipertansiyon gibi durumları olan gebelerde oruç tutmanın sakıncalı olabileceğini belirtiyor.
-
Epilepsi Hastalarının Oruç Tutmasının Önemi
Prof. Dr. Sedat Işıkay, epilepsi hastalarının oruç tutmasının sağlık açısından riskli olduğunu vurgulayarak, dinen oruç tutmamalarının kabul edilebilir olduğunu belirtti. Epilepsi tedavisinde ilaç kullanımının önemine dikkat çeken Prof. Dr. Işıkay, hastaların sağlık risklerini minimize etmek için düzenli ilaç kullanımına ve sağlıklı yaşam tarzına özen göstermeleri gerektiğini ifade etti.
-
Kalp Hastaları için Ramazan Ayında Oruç Tutarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Oruç tutan kalp hastalarının Ramazan’da tansiyonlarını sıkı takip etmeleri gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Şerafettin Demir, uykusuzluğun stresi artırabileceğini belirtiyor. Hastaların iftarda hafif yemekler tüketmesi ve tansiyonunu kontrol altında tutması önem taşıyor.